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Autor: Sérgio Hicardo – TV Criar, BrasíliaMatéria para leitura online – TV Criar Conheça o “Fitness Kama Sutra”, a modalidade…

O exercício ajuda você a se manter em forma e saudável, mas será que ele pode realmente voltar no tempo?…

Praticar exercícios e seguir uma dieta balanceada são essenciais para manter uma vida saudável. Existem muitas maneiras de se exercitar,…

Revisão clínica: Carlos Bruce Personal Trainer Os melhores exercícios para emagrecer são exercícios aeróbicos, como a caminhada rápida, corrida, pular corda, natação…

Por Sérgio Hicardo – TV Criar Muita gente acredita que, depois dos 40 anos, o corpo começa a “desandar” e…

ByJonas O Power Cycle da Pratique está trazendo uma revolução para quem busca fazer cardio de qualidade no conforto de sua casa! Se você quer otimizar seu treino, alcançar resultados…

By Flavia À medida que avançamos na idade, a manutenção da saúde e da autonomia se torna uma prioridade fundamental.…

Por Sérgio Hicardo | TV Criar Sexo faz bem para o corpo, para a mente e para o coração. Mas…

Por Sérgio Hicardo | TV Criar A prática de atividades físicas vai muito além da saúde do corpo: ela também…

Por Sérgio Hicardo | TV Criar Você já parou para pensar em como a academia pode transformar a vida de…