Autor: Sérgio Hicardo

A vida a dois é feita de amor, convivência, desafios e também de intimidade. Com o passar do tempo, muitos casais enfrentam mudanças na vida sexual — e isso é absolutamente normal. Mas afinal, como manter a chama acesa no casamento? A TV Criar te ajuda a entender. Mudanças são naturais — e saudáveis É comum que, com o tempo, a frequência e o estilo das relações sexuais mudem. Fatores como rotina, filhos, trabalho, estresse e questões de saúde influenciam diretamente o desejo e a disposição. O mais importante? Não encarar isso como um problema, mas sim como uma fase…

Por Sérgio Hicardo – TV Criar Francimar Costa é daquelas figuras que, ao falar, cativa. Com uma presença marcante e um carisma que ultrapassa as telas, ele conquistou seu espaço no cenário local como comunicador, apresentador e defensor da cultura popular. Natural de Brazlândia-DF, Francimar construiu sua trajetória com simplicidade, mas sem jamais abrir mão da autenticidade que o tornou tão querido pelo público. Desde os tempos de rádio comunitária até os projetos sociais que abraça com dedicação, sua missão sempre foi clara: dar voz a quem muitas vezes é ignorado. Com um estilo direto, mas acolhedor, ele representa um…

Por Sérgio Hicardo | Especial para TV Criar Manter um casamento saudável vai muito além de conviver sob o mesmo teto. Envolve cuidado, comunicação e, principalmente, atenção à saúde emocional e física do casal. Mas como manter o equilíbrio em meio às pressões do dia a dia? Comunicação é tudo Casais que conversam com sinceridade tendem a resolver conflitos com mais facilidade. Guardar ressentimentos ou evitar assuntos difíceis só aumenta a distância emocional. Crie um espaço seguro para conversar, sem julgamentos. Saúde emocional: cada um com sua parte A saúde mental individual impacta diretamente o relacionamento. Buscar autoconhecimento, fazer terapia…

Por Sérgio Hicardo – TV Criar | Publicado em 30 de abril de 2025 Brasília (DF) – Um homem foi preso nesta terça-feira (30) suspeito de homicídio em Brazlândia, região administrativa do Distrito Federal. A prisão foi realizada por agentes da Polícia Civil, após investigação que apontou o envolvimento do acusado em um crime ocorrido no início do mês. Segundo informações da 18ª Delegacia de Polícia (Brazlândia), o suspeito teria se envolvido em uma briga que terminou com a morte de um jovem de 23 anos. O crime aconteceu em uma área próxima ao Setor Tradicional, e chocou moradores pela…

Descubra os encantos da cidade goiana que conquista turistas de todo o BrasilPor Sérgio Hicardo A charmosa cidade de Pirenópolis, localizada no interior de Goiás, a apenas 150 km de Brasília e 130 km de Goiânia, é um dos destinos mais encantadores do Centro-Oeste brasileiro. Com seu centro histórico preservado, cachoeiras cristalinas e eventos culturais únicos, Pirenópolis é o lugar ideal para quem busca tranquilidade, aventura e um mergulho na cultura goiana. Uma viagem no tempo Fundada no século XVIII, durante o ciclo do ouro, Pirenópolis guarda construções coloniais que parecem saídas de um filme. As ruas de pedra e…

Por Sérgio Hicardo – TV Criar Viajar é viver novas histórias! Prepare-se para embarcar nessa leitura cheia de ideias e inspiração! Por que viajar faz bem? Imagem sugerida: Foto de uma família feliz com mochilas, observando um mapa ou chegando em um destino turístico. Sabia que viajar ajuda a desenvolver o cérebro?Conhecer novos lugares e culturas amplia a nossa visão de mundo e melhora nosso bem-estar. É como dar um “reset” no estresse! Interatividade: [Clique aqui para ouvir um áudio de 1 minuto com dicas de bem-estar durante a viagem.] Tipos de turismo que você pode explorar Imagem carrossel: Quiz…

Por Sérgio Hicardo | TV Criar O relacionamento esfriou, as discussões aumentaram e a palavra “divórcio” passou a surgir nas conversas ou nos pensamentos? Se você sente que o seu casamento está por um fio, não desanime: há caminhos possíveis para reconectar corações antes de tomar uma decisão definitiva. 1. Pare. Respire. Reflita.Antes de agir por impulso ou tentar “consertar” o outro, é essencial olhar para dentro. Pergunte-se: o que mudou em mim? O que deixei de lado na relação? A autoconsciência é o primeiro passo para qualquer transformação. 2. Comunicação sem ataqueMuitos casais se afastam não por falta de…

Por Sérgio Hicardo O programa GDF Mais Perto do Cidadão tem transformado a forma como os moradores do Distrito Federal acessam serviços públicos. A iniciativa do Governo do Distrito Federal leva diretamente às regiões administrativas atendimentos de saúde, assistência social, cidadania, cultura e lazer — tudo em um só lugar, de forma rápida e gratuita. Realizado em parceria com diversos órgãos do governo, o programa é itinerante e já passou por várias cidades, como Ceilândia, Planaltina, Samambaia, Recanto das Emas e São Sebastião. Em cada edição, são montadas tendas com estrutura para atender a população com emissão de documentos, vacinação,…

TV Criar | Direitos Humanos Comunidades denunciam abusos durante operação em território indígena; entidades pedem investigação rigorosa e respeito aos direitos dos povos originários. Por Sérgio Hicardo | Publicado em 30 de abril de 2025 O caso Uma operação policial realizada no último fim de semana em território indígena no norte do país terminou com denúncias graves de violência por parte das forças de segurança. De acordo com relatos de lideranças indígenas, agentes teriam invadido aldeias sem mandado judicial, agido com truculência e agredido moradores, incluindo mulheres e crianças. A comunidade afetada pertence ao povo [inserir etnia, se conhecida], que…

Por Sérgio Hicardo A Polícia Federal (PF) deu mais um passo significativo nas investigações envolvendo o ex-presidente Jair Bolsonaro. Na manhã desta terça-feira (29), agentes da PF cumpriram mandados de busca e apreensão relacionados a um suposto esquema de disseminação de informações falsas e irregularidades durante seu governo. O Contexto da Operação A operação, que se desdobrou em diferentes estados do Brasil, tem como foco apurar alegações de que Bolsonaro teria participado ou incentivado atos de desinformação em plataformas digitais. O ex-presidente é investigado no âmbito de uma série de denúncias sobre ações que podem ter prejudicado a integridade das…